Dag van het geluk: hoe dankbaar is jouw organisatie?

Dinsdag is het de dag van het geluk. Misschien niet iets waar je in je organisatie dagelijks mee bezig bent. Toch levert het veel op wanneer je dat wel doet. Door aandacht te besteden aan dankbaarheid bijvoorbeeld.

Duurzame inzetbaarheid verhogen door een dankbare organisatie

De laatste jaren komt de focus steeds meer te liggen op duurzame inzetbaarheid. Dit wordt mede ingegeven door de vergrijzing en het verhogen van de pensioenleeftijd. Duurzame inzetbaarheid is een breed begrip waar ontzettend veel onder kan vallen. De wijze waarop dit focus krijgt verschilt dan ook erg per ondernemer. Van vitaliteitsmanagement, tot gezonde organisatie.  Van leeftijdsbewust personeelsbeleid tot performancegericht werken. Het raakt alle aspecten van de menselijke factor binnen je onderneming. Uiteindelijk is het doel hetzelfde: ervoor zorgen dat elke medewerker in elke fase van zijn of haar leven en loopbaan vitaal, productief en gemotiveerd is en blijft.

Zoals gezegd; dit kent vele aspecten. Sterker nog, als je het helemaal gaat ontrafelen, dan ontvouwt zich een complex web van factoren die elkaar vaak ook nog wederzijds beïnvloeden. Over de grote gemene delers hiervan is al heel wat geschreven. Denk aan vitaliteit, gezondheid, welzijn, mobiliteit, productiviteit, motivatie en performance om maar even een greep te noemen die lang niet uitputtend is. Maar ook daar liggen weer elementen onder waar vaak in het bedrijfsleven wat minder aandacht aan wordt besteed.

Een positieve organisatie: start met dankbaarheid

Als je kijkt naar het welzijn en zelfs de gezondheid van mensen, dan zie je dat onder andere dankbaarheid hier een positief effect op heeft. Onderzoek heeft uitgewezen dat dankbare mensen ondernemend, betrouwbaar, competenter en prestatiegericht zijn met plichtsbesef. Is dat niet waar elke onderneming naar op zoek is?

Toch wordt er in het bedrijfsleven weinig aandacht besteed aan dankbaarheid. In de performance cyclus wordt wel aangekaart dat je aandacht moet besteden aan zowel de positieve dingen als de zaken die verbetering behoeven. Toch merk je in de praktijk dat de focus meestal ligt op zaken die niet zo goed gaan: verbeterpunten, minder sterke kanten van iemand en minder op de talenten en wat goed ging. Het blijkt in de natuur van de mens te zitten om meer gericht te zijn op de negatieve of verbeterpunten en minder op de zaken die goed gaan.

Op weg naar werkgeluk: train je dankbaarheidsspier

Als we weten dat dankbaarheid zo’n positief effect op ons welzijn en op onze geluksbeleving, is het de moeite waard dit ook in ons werk te integreren. Als leidinggevende kan dit door regelmatig je dankbaarheid te uiten naar je medewerkers. En ook door zelf stil te staan bij waar je nu dankbaar voor bent. Dat hoeven geen grote dingen te zijn. Een prettige ontmoeting bij de koffie-automaat bijvoorbeeld. Dankbaarheid vraagt een actieve houding. Het is als een spier die je kunt trainen. Door bewust stil te staan bij de zaken waar je dankbaar voor bent wordt het steeds gemakkelijker. Wanneer je dit doet heeft dat twee mooie neveneffecten.

Op de eerste plaats krijg je zelf een gevoel van kracht, optimisme, zelfwaardering. Hierdoor wordt het gemakkelijker om te leren van ervaringen, aangezien je meer open staat voor signalen. Je kunt ze zien als positieve leersignalen in plaats van negatieve kritiek.

Dankbaarheid begint bij jouw

Daarnaast is al in veel onderzoek bewezen hoe belangrijk voorbeeldgedrag van de leider is. Als jij meer dankbaarheid toont, geef je daarmee een signaal af naar de mensen die zich enerzijds meer gewaardeerd voelen, maar daarnaast zelf ook gemakkelijker dankbaarheid gaan toelaten en tonen, waardoor het sneeuwbaleffect kan hebben op de sfeer in je team en de hele organisatie, wat vervolgens weer doorwerkt in de productiviteit en slagvaardigheid van je bedrijf.

Dus ga nu op zoek naar die kleine dingen waarvoor je dankbaar bent en geef niet jezelf, maar je hele organisatie een positieve boost.


Ook interessant om te lezen:

Hoe zorg jij voor een goede hormoonhuishouding binnen jouw bedrijf?

 

 

Brexit: hoop of wanhoop? Vijf tips om een nadeel om te buigen in jouw voordeel

Laatst las ik een artikel in de krant getiteld: ‘Brexit is de beste reclame voor EU’. Er is natuurlijk al veel gesproken over de Brexit de afgelopen twee jaar. Vaak direct in relatie tot economische crisis, slecht nieuws met Brexit als zoveelste slechte bericht. Toch geeft dit artikel aan dat er ook een keerzijde zit aan de Brexit. Zo is er nieuwe hoop is ontstaan: het vertrouwen in Europa stijgt weer.

Every cloud has a silver lining

Als ondernemer of leider herken je dit fenomeen waarschijnlijk wel. Regelmatig word je geconfronteerd met een gebeurtenis binnen je organisatie of een beweging in de markt waarvan je jezelf met een zwaar hart afvraagt hoe je daar weer het hoofd aan gaat bieden. Dit blijken tegelijkertijd vaak de momenten te zijn dat onze creativiteit wordt uitgedaagd en op scherp wordt gezegd. Vanuit een bepaalde urgentie stimuleert dit het innovatief denken en worden regelmatig oplossingen bedacht die voorheen niet naar boven waren gekomen en die op de lange termijn soms verrassend positief uitpakken. Every cloud has a silver lining, luidt het gezegde. Blijkbaar geldt dit voor de Brexit volgens dit artikel ook. Het is de kunst om jezelf te trainen om deze ‘silver lining’ te ontdekken.

Vijf tips om te gaan met tegenslagen

Gelukkig kan iedereen een mindset ontwikkelen waarbij je gericht bent op het ontdekken van deze ‘silver lining’ en daarmee de basis te leggen om elke tegenslag om te buigen in een voordeel:

  1. Wees dankbaar. Het is al vaak gezegd; dankbaarheid ligt aan de basis van de geluksbeleving. Dat is hier niet anders. Schrijf elke dag voor jezelf 3-5 dingen op waar je die dag dankbaar voor was. Je zult merken dat het in de kleine dingen zit. Op een gegeven moment merk je dat je gedurende dag deze puntjes al opmerkt en je er meteen van kunt genieten.
  2. Accepteer wat op je pad komt. Onze eerste neiging wanneer we te maken hebben met tegenslag, is er tegenin gaan. De hakken gaan in het zand en ons hele wezen staat op weerstand. Wanneer je echter om je heen kijkt, dat zie je dat alles zich in een golfbewegingen beweegt: de natuur kent zijn seizoenen waar het op in dient te spelen, de economie kent zijn cycli wat ons van hoogconjunctuur naar crisis beweegt. Het is een illusie te denken dat alles altijd voor de wind moet gaan. Wanneer je dat los kunt laten, wordt het een stuk gemakkelijker om uit de weerstand te komen en richting oplossing te bewegen.
  3. Denk in kansen. ‘When life give you lemons, make lemonade’. Leer jezelf en de mensen in jouw organisatie aan om in elke uitdaging een kans te zien. Uitdagingen laten je zien wat niet (meer) werkt en geeft je een signaal om op zoek te gaan naar een nieuwe, betere manier. Als je op deze manier kunt denken, ga je heel anders naar tegenslagen kijken.
  4. Leer van tegenslagen. Napoleon Hill stelt het ook al in zijn boek ‘Think and grow rich’. Tegenslagen horen bij het leven. Het zijn lessen die jou uitdagen jezelf te blijven ontwikkelen en telkens nog beter te worden dan je al bent.
  5. Omring je met positieve mensen. Wanneer je veel mensen om je heen hebt die de neiging hebben zaken van de negatieve kant te bezien en de oorzaak van alles buiten zichzelf te zoeken, is het lastig om zelf dat zilveren randje om die donkere wolk te ontdekken. Het is een stuk gemakkelijker om zelf positief te blijven wanneer je jezelf begeeft in het gezelschap van positief ingestelde mensen. Dit zijn mensen die van nature vaak bovenstaande vier punten al in hun systeem hebben geïntegreerd. ‘Learn from the master’.

Merk je dat het, ondanks deze tips, toch nog lastig vindt om je mindset te veranderen? Dan kan een training Persoonlijk Leiderschap uitkomst bieden. Wil je daar meer over weten? Kom dan naar één van de gratis voorproefjes van de training Koers vanuit je Kracht. Kordaat Vooruit. Exacte data vind je in de agenda

Verwijzingen

Hill, N. (1960). Think and grow rich. New York: The Random House Publishing Group.